Monthly Archive March 2015

3 vanor som håller dig positiv

“A pessimist sees the difficulty in every opportunity; an optimist sees the opportunity in every difficulty.”
Winston Churchill 

Vad som än händer dig under dagen så finns det tre saker du kan göra för att hålla din positivitet uppe!

Invalid Displayed Gallery

  1. Ställ dig själv frågor som låter dig se situationen ur ett positivt perspektiv.

När du befinner dig i en situation som verkar negativ, är en av de bästa sakerna du kan göra för att förbättra den att ställa frågor till dig själv som öppnar upp för optimism och hjälper dig att se lösningar.

Exempel på frågor:

  • Vad är positivt eller bra med den här situationen?
  • Vad kan jag lära mig av den här situationen?
  • Vilka möjligheter finns i den här situationen?

 

  1. Få positivt stöd från din omgivning

En av de viktigaste sakerna för att kunna hålla sig positiv är omgivningens inställning. Positivitet smittar av sig, så skapa en omgivning som lyfter dig. Spendera din tid med personer som är optimistiska, som stöttar dig och kan hjälpa dig när du befinner dig i en situation där du känner dig nere.

 

  1. Starta din dag på ett positivt sätt

Hur du startar din dag påverkar oftast resten av den. En stressfri morgon leder till mindre stress och bättre fokus under dagen. Att träna tidigt på morgonen ger dig mer energi under dagen och att fylla ditt sinne med någon typ av positivitet (kanske en motivationsvideo, eller en lärorik podcast) medan du t.ex. äter frukost gör det lättare för dig att hålla dig positiv genom dina upp- och nedgångar under dagen.

Att bli en mästare

I dagens samhälle ska allting gå väldigt fort och vi söker alltid genvägar för att vara effektiva. Men det finns saker som är värda att vänta på, saker som kräver tid och tålamod. Att bli en mästare på något tar tid. Du kan inte bli bäst på något på några timmar eller dagar, inte ens månader. Att bli bäst på något kräver år av träning och engagemang, och just därför är det värt något, för att du var tvungen att kämpa länge utan att ge upp. Det hade inte varit värt så mycket om det tog dig ett par dagar att bli proffs, för då skulle vem som helst klara av det.

På Key Solutions har vi sedan 2008 jobbat på att bygga upp vår arbetsplats och miljö. Idag är vi en av Sveriges bästa, men ändå jobbar vi ständigt för att förbättras och utvecklas – vi kommer aldrig vara klara. Bra kan alltid bli bättre, och att vara en mästare är inte detsamma som att vara fullärd.

Livets viktigaste lärdom

Fortsätter du att kämpa är du med i kampen. Även om du är på botten, ligger sist, så är du ingen förlorare. Du har inte förlorat förrän du ger upp, så länge du kämpar spelar det ingen roll om någon är bättre än dig, de har inte vunnit över dig så länge du fortfarande kämpar.

Key Solutions utsågs nyligen ännu en gång till Sveriges Bästa Säljbyrå. Alla våra medarbetare är unika, ni har olika förutsättningar och olika talanger, ni kommer att kämpa med olika saker på olika sätt, ibland kommer ni vara på toppen och ibland på botten. Men det spelar ingen roll så länge ni minns det viktigaste vi lärt er:  Sluta aldrig kämpa så är ni för alltid vinnare!

Hitta din mening med livet

Genom alla tider har människor sökt efter Meningen Med Livet™. Idag presenterar Key Solutions, i samarbete med DIG, svaret. Med dessa tips och tricks så hjälper vi dig att hitta just Din Mening – när du har den, så finns det inga gränser för hur långt du kan nå!

  1. Fråga dig själv vad ditt syfte är
    Ta en stund för dig själv. Fundera över vad som gör dig glad, vad du har lyckats med, vilka minnen som är dina finaste, vad som har känts meningsfullt för dig? Skriv ner dina svar på ett papper, så detaljerat du kan. Ditt papper kommer inte att ge dig ”det rätta svaret”, men det kommer att ge dig en chans att utforska vad som är viktigt för dig, och vad du borde lägga din tid på.
  2. Gör saker för dina medmänniskor
    Det är viktigt att tänka på dig själv, och vad du vill uppnå. Men sanningen är att för att leva ett meningsfullt liv till fullo så kommer du också att vilja göra saker för andra. Det kan vara så enkla saker som att lyssna på en vän, ringa en släkting, skänka en slant till välgörenhet, eller säga en komplimang. Bestäm dig för att göra din nästa månad till den då du blir en Välgörare!
  3. Lär dig av andra, och var en förebild att lära sig av
    Vem beundrar du? Vem lever ett liv liknande det som du skulle vilja leva? Lär dig och influeras av dina förebilder, och se till att du i din tur också är någon som andra kan se upp till!
  4. Använd dig av dina styrkor
    Vilka är dina bästa sidor? Vad briljerar du i? Det du är bra på ska du ägna din tid åt att utveckla, istället för att fokusera på att försöka förbättra dina svagheter. Lägg din tid på att utveckla din expertis, så kommer du att nå oanade höjder!
  5. Gör din egen grej
    Fråga dig själv varje dag: vad kan jag göra ännu bättre? Hur kan jag hjälpa någon annan idag? Är jag glad och närvarande? Vad är mina mål för idag? Dessa frågor hjälper dig att hålla fokus på att göra varje dag full av mening, och hjälper dig att hela tiden se ditt liv i perspektiv. När du har hittat det som känns viktigt för dig – håll fast vid det, och se hela tiden till att bli ännu bättre på din grej!