Wake up with determination. Go to bed with satisfaction.

Det finns en enkel sak du kan göra för att maximera din effektivitet och få ut så mycket som möjligt av varje dag – planera.

Gör en plan, skriv ner allt du vill hinna med och prioritera sedan. Bestäm dig för vad du ska klara av och vad du ska hinna med.

Genom att ha en tydlig agenda att följa varje dag så behöver du aldrig fundera på var du ska börja utan kan bocka av sakerna en i taget från din lista. Utmana gärna dig själv i din planering, du kanske kan ännu mer än du först tänkte? Det är du som styr dina dagar och din egen effektivitet och du klarar alltid av mer än du tror.

For every minute you are angry, you loose sixty seconds of happiness

for-every-minute-you-are-angry-you-loose-sixty-seconds-of-happiness

Sekunder blir till minuter, minuter blir till timmar, timmar blir till dagar, dagar blir till veckor, veckor blir till månader och månader blir till år. Alltihop är tid som vi inte får tillbaka igen. Det är tid som till slut är hela vårt liv. Vi vet aldrig hur mycket tid vi har kvar, just därför är den så värdefull. Du kanske får 60 år till, eller så får du 60 minuter – det är ingen som vet.

Ibland måste man bli arg eller ledsen för att kunna bli glad igen efteråt. Men många gånger är man arg helt i onödan, man kanske bara är på dåligt humör. Men tiden tickar ändå, dina minuter och timmar tickar vidare, och varje sekund som du är arg så förlorar du en sekund när du kunde varit glad. Dåligt humör är ingen obotlig sjukdom, det är din inställning. Så ställ in dig på ett bra humör och sluta slösa din värdefulla tid, så att du sedan kan summera ditt liv som ett liv fullt av glädje, och se tillbaka på det med ett glatt humör. Keep smiling!

Happiness is not the absence of problems, it’s the ability to deal with them

Att vara utan problem är inte nyckeln till lycka. Alla människor har problem och motgångar, det kommer vi inte ifrån. Det som skiljer oss åt är hur vi hanterar våra problem.

happiness-is-not-the-absence-of-problems

Man pratar ofta om bra och dåliga dagar i förhållande till hur saker flyter på under en dag, men egentligen har det som händer sällan något att göra med hur bra en dag blir, det är vår attityd som avgör. Är din dag förstörd om varmvattnet är slut, eller försöker du se det uppfriskande med en kalldusch? Blir du irriterad och sur över att någon tagit sista kaffet eller ser du din chans att brygga nytt och få en helt färsk kopp? Låter du en otrevlig kund representera alla kunder du har under en dag, eller väljer du att lägga fokus på den glada kunden som bjöd dig på fika?

Problem uppstår, men hur du hanterar dem är upp till dig. Din lycka är upp till dig. Låter du problemen stå i din väg och förstöra ditt liv, eller övervinner du dem med din grymma attityd?

Key Solutions: Välgörenhet på arbetsplatsen ökar välmående

Key Article Key Solutions Välgörenhet

Forskning visar att ett centrum i hjärnan som är relaterat till välbefinnande aktiveras vid välgörenhet. Många människor skänker idag till olika organisationer och välgörande ändamål på eget initiativ men Key Solutions, försäljningsexperterna som utsetts till en av Europas bästa arbetsplatser, menar att det även är givande för företag att göra välgörenhet till en självklar del av arbetsplatsen.

– Med åren har vi satsat mer och mer på Key Care. Vi är bara ett medelstort företag men vi tror på att vi kan göra skillnad, och att all hjälp räknas. Välgörenheten ger också våra medarbetare en djupare mening i sitt arbete, – det skapar engagemang och stolthet när de vet att de är med och gör världen lite bättre, speciellt i tuffa stunder som efter katastrofer, berättar Theresa.

För Key Solutions är det en självklarhet att välgörenhet är en del av organisationen, och förutom katastrofhjälp så deltar medarbetarna i projekt som pärldagar för Ung Cancer, Walk of Hope till förmån för Barncancerfonden och olika välgörenhetslopp.

Läs hela artikeln om hur Key Solutions jobbar med Key Care:
<<Key Solutions: Välgörenhet på arbetsplatsen skapar välmående>>

1 2 24